בשר עוף, רגל מטוגן בשמן זית ומבושל ברוטב עגבניות



הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל מטוגן בשמן זית ומבושל ברוטב עגבניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
116 קלוריות2 גרם13 גרם6 גרם13 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.8 מ"ג12 מק"ג10 מק"ג5 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג19 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
114 מ"ג1 מ"ג375 מ"ג244 מ"ג0.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.6 גרם1 גרם49 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות